ココアでほっと一息・・・

昨日は朝から冷たい雪が降り、気分も滅入りがちでしたね。

ぶれている自分に落ち込んでいた私は、身の丈起業塾の仲間が開いた「心のヒーリング」アートセラピーを体験しました。
無心になれたことが興味深く、優しい彼女に励まされたひとときでした。


今朝はきれいな青空で、梅の花も映えます。

深呼吸をしたら心も晴れやか・・・

落ち込んでしまう問題点も角度を変えて見ることができるようになりました。
その問題を経験できるということことを、能動的に受け入れて楽しむことにしました。

どうせ同じ時を過ごすなら、楽しんだほうお得ですよね！